Pentru că am găsit în piață legume tare frumoase și gustoase (specific că de la tarabe cu producători locali, nu angro),am hotărât să fac acest preparat
care mi-a făcut cu ochiul pe site-ul Laurei Laurențiu când i-am văzut pozele,eu adaptând cu ce am avut. Vorbe multe știți că nu-mi place mie să scriu ,dar acolo găsiți informații interesanteȘi m-am pus pe treabă 😋😋 după ce mi-am pregătit pe masă toate cele necesare. Ideea este că putem folosi cu aproximație ingredientele ,nu-i lege să fie fix ca mine Ingrediente ( pentru 6 persoane)- 3 vinete ( cam 950g ale mele)
- 4 ardei kapia (cam 600g)
- 6 cepe medii (cam 300g)
- 1 roșie de grădină ( cam 800g)
- 5 căței mari de usturoi
- 200 ml ulei de măsline
- Sare și piper mozaic după gust
- 1 lingură pastă de tomate
- 1/4 linguriță zahăr
- 1 și 1/2 linguriță turmeric (opțional)
- 1/4 linguriță pudră chili (opțional)
- Pătrunjel verde
- Zeama de la o lămâie
Mod de preparare Se spală vinetele și se decojesc din loc în loc ( coaja rămasă va intensifica gustul de vinete din mâncare) apoi se pun într-un vas încăpător în care am pus zeama de lămâie și 1 lingură de sareSe acoperă cu o farfurie ca să fie scufundate bine în apă (eventual ceva greu peste) și se lasă cam jumătate de orăIn acest timp, ne ocupăm de celelalte legume : kapia ( pot fi înlocuiți cu ardei grași) spălați și tocați cubulețe, ceapa tocată mai grosier, roșia decojită de pieliță tăiată cubulețe ( poate fi înlocuită cu o conservă de 800g de roșii în sos)Preîncălzim cuptorul la 180° cu ventilație ( și rezistența sus-jos)Scoatem vinetele, le uscăm bine cu șervețele absorbante de bucătărie , le tăiem cuburi ,le punem în tava cu hârtie de copt ,stropim cu jumătate din ulei ( nu vă fie teamă că-i mult, se va absoarbe imediat ) ,dăm un praf de sare și presărat jumătate din turmeric ( curcuma ) apoi băgăm în cuptorul preîncălzit pentru 30 minpână se rumenesc ușor și devin moiPână se coc vinetele, facem sosul . Punem o tigaie înaltă antiaderentă pe foc și încingem cealaltă jumătate de ulei, apoi adăugăm ceapa , kapia ,turmericul rămas (opțional) și un praf de sare
Lăsăm la foc mic să se înăbușe ( vreo 10 min ) ,amestecând din când în când, apoi adăugăm roșiile cubulețe, pasta de tomate, zahărul ( pentru a tăia aciditatea roșiilor) și lăsăm să clocotească zeama (roșia mea a fost foarte coaptă și zemoasă) la foc spre mediu ( puțin peste 5 min ) Adăugăm vinetele, amestecând ușor fără a le zdrobi Apoi usturoiul curățat și zdrobit ( dacă vi se pare că aveți puțin sos, adăugați o ceașcă de apă caldă – la mine nu a fost nevoie) Lăsăm doar vreo alte 5 min să se-îmbine toate aromele ,gustăm și potrivim de sare și piper după gust și opțional pudră chili Oprim focul și adăugăm pătrunjel verde tocat mărunt…muuult pătrunjel 😁 Servim ca atare, simplu ( sau ca mâncare de post) sau ca garnitură lângă carne/pește ,fiind tare gustoasă atât caldă, cât și rece La final ,pot doar să i mulțumesc Laurei Laurențiu pentru idee și să spun că sigur voi mai face și voi reveni cu un update 😋😋Bon appétit !!!!