Dejun La Pahar

Dejun la pahar

Azi n-am avut chef de mâncare solidă și mi-am pregătit ceva lichid, dacă tot aveam fructe din belșug

Dejun la pahar

Mi-am folosit robotelul luat din România, de la Carrefour, de care sunt tare mulțumită
Am dat la robotel fructele, separat
Am blenduit întâi, cele 4 kiwi și am pus în 2 pahare

Dejun la pahar

Dejun la pahar

Am spălat robotelul apoi am blenduit o portocală mărișoară si am pus cu lingura ,peste kiwi

Dejun la pahar

Am spălat iar robotelul și am blenduit boabele de la o rodie
Le am trecut printr o sită, că au semințele tari și am pus ușor cu lingura peste portocală

Dejun la pahar

Super gustos, sănătos și energizant !!!
                 Bon appétit !!!