Ador loboda și aș mânca în fiecare zi, dar în ultimii 10 ani i-am tot dus dorul ( n am văzut francezi care să o cultive ?). Dar tocmai ce m-am întors din vacanța petrecută în România și printre alte bunătățuri tradiționale am adus și câteva legături de lobodă roșie ( vreo 6 ,cântărind vreo 6-700g în total)
Voi scrie în câteva rânduri, așa cum o fac eu ,după gustul meu,voi puteți modifica după preferințe
Ingrediente ( pentru oala de 4 L )
6 legături lobodă roșie
1 ceapă mare tocată
1 morcov mare feliat
1 ardei kapia mare
1 lingură cu vârf vegeta de casă
2 linguri ulei de măsline
2 ouă + 50 ml oțet
Smântână 30% pentru servit
Sare si piper dupa gust
Leuștean verde
Mod de preparare
Se spală bine frunzele de sfeclă în apă rece ,ca să nu rămână nisip sau alte impurități ( eventual în mai multe ape),se scurge apoi se toacă fâșii subțiri
Se pune apă (cam jumătate) într-o oală de 4 L și când clocotește ,se adaugă zarzavatul,
Apoi vegeta de casă și uleiul și lăsăm să fiarbă vreo 20 min,
Până când s-au înmuiat bine legumele
Apoi se adaugă loboda tăiată și se mai lasă 10 min,după care se adaugă ouăle bătute cu oțet, în fir subțire și leuștean verde și oprim focul .
Se servește ca atare (adăugând oțet la nevoie)
Sau cu adaos de smântână grasă, după gust
Later edit :
În același fel am procedat și cu lobodă congelată, primită în dar de la prietena mea dragă Iuliana Toth (Am tinut o la congelator 1 an și jumătate și era ca proaspătă ?)
Bon appétit !!!