Biscuiți Crocanți Keto-Lowcarb

Tot pentru dieta ,am copt și niște Biscuiți Crocanți Keto-Lowcarb care merg tare mult la gustările dintre mese sau lângă o cafeluță la mic dejun,fiind foarte sățioși și săturându-te din 2 buc.

Ingrediente Biscuiți Crocanți Keto-Lowcarb

• 125 g fulgi cocos
• 125 g pudra migdale
• 1 ou
• 4 g Ștevia
• 1/2 linguriță pudra ghimbir
• 1/2 linguriță scorțișoară
• 2 linguri unt 82% (sau ulei)
• 1 lingură esență flori de portocal
• 1 lingură cacao

Mod de preparare Biscuiți Crocanți Keto-Lowcarb

1. Se amesteca toate ingredientele într-un castron, pana iese o coca
2. Se iau bucatele (cât o perișoară) între palme și se aplatizează
3. Se așează în tava tapetata cu hârtie și se coc la foc mic de tot cam 20 min
4. Se scot pe șervețele absorbante și se lasă la răcit
5. Se pot servi simpli sau se pot lipi câte 2 cu unt de cocos sau o crema după gust

**Mie mi-au ieșit 24 de buc ,destul de mărișori și groși

**Valorile nutriționale per 100 g sunt :

calorii :523,

proteine :16.5,

grasimi :45.2,

glucide :8.5,

fibre 11.2,

sodiu :1.4

Dacă vă place această rețetă , vă invit s-o apreciați,distribuiți sau s-o comentați chiar aici pe blog,pentru că aici comentariile nu se pierd și pot fi utile și altor vizitatori.Dacă ați încercat rețeta puteți atașa și o fotografie cu rezultatul ,la comentariul vostru! Spor la gătit și Poftă Bună !

Sumar

Nume Reteta:

Biscuiți Crocanți Keto/Lowcarb

Publicat Pe:

2014-02-28

Timp Gatire:

20M

Voturi :

5 Based on 2 Review(s)